Lovorov list često se koristi u kulinarstvu, ali jeste li znali koliko je ova začinska biljka zapravo zdrava i da vam može pomoći kod različitih tegoba, kao i da se oslobodite stresa za manje od 5 minuta?
Poboljšava probavu
Zahvaljujući brojnim korisnim sastojcima, lovor stimuliše proces probave, uklanja grčeve u stomaku i želucu te podstiče bolju cirkulaciju. Čaj od lovora koristi se i kod problema s anoreksijom, odnosno gubitkom apetita. Osim toga, lovorovo ulje uspješno se koristi kod gljivičnih oboljenja, poput gljivičnih infekcija noktiju, jer posjeduje snažno antigljivično djelovanje.
Ublažava bolove
Lovorovo ulje koristi se za ublažavanje bolova u ušima, kod modrica i istegnuća. Snažno analgetsko djelovanje eteričnog ulja lovora čini ga gotovo nezamjenjivim sastojkom u terapiji protiv bolova. Lovor se koristi i protiv glavobolje jer sadrži partenolide, supstance koje mogu blagotvorno djelovati na migrenu.
Također, ova biljka uspješno se koristi i protiv reume, a bolove u zglobovima možete ublažiti oblogom od lovorovog ulja koje možete napraviti i sami. Zgnječite u avanu 20 g svježih (zrelih) bobica lovora koje ćete kuhati 15 minuta u 1 litru ključale vode. Dobijeni sok procijedite kroz platnenu krpu i ostavite da se ohladi. S površine pokupite ulje i pomiješajte ga s kašičicom nesoljene svinjske masti. Dobijenu smjesu dobro promiješajte i čuvajte u staklenoj ili plastičnoj posudi. Na bolno mjesto utrljavajte dobivenu mješavinu u tankom sloju dva do tri puta dnevno.
Lovor za iskašljavanje
Lovorovo ulje jedno je od najpoznatijih prirodnih sredstava za jačanje organizma i prevenciju jer pomaže čišćenju limfnog sistema. Naprimjer, utrljavanje nekoliko kapi na otečene limfne žlijezde može dovesti do osjećaja olakšanja. Preporučuje se i kao sredstvo za iskašljavanje, ali i kod problema s proširenim venama.
Čaj od ove biljke pokazao se korisnim u tradicionalnoj upotrebi kod dijabetesa, kao i za izbacivanje soli iz zglobova. Zahvaljujući eugenolu, lovor djeluje protivupalno i antioksidativno. Upravo zbog toga, zagovornici narodne medicine preporučuju obloge od tkanine prethodno potopljene u vodu u kojoj je kuhan lovorov list. Ovakav oblog koristi se kod prehlade, gripe, kašlja i bronhitisa.
Pomaže kod čukljeva
Bolne izrasline na stopalima, odnosno čukljeve, također možete tretirati ovom namirnicom. Uzmite 5 velikih lovorovih listova, usitnite ih i prelijte sa 100 ml 70-postotnog alkohola (ili domaće rakije). Ostavite da odstoji sedam dana, a zatim procijedite. Dobijenom smjesom mažite čukljeve, ali prije toga dobro naparite stopala u toploj vodi (3 litre vode i 1 kašika sode bikarbone). Zatim obrišite stopala, namažite ih, obujte kratke pamučne čarape i lezite.
Izbacivanje viška soli
U večernjim satima jednu supenu kašiku sitno usitnjenog lovorovog lista prelijte sa 3 dl vode i kuhajte u odgovarajućoj emajliranoj posudi najduže 5 minuta. Dobijenu tečnost sipajte u termos i ostavite da odstoji preko noći. Ujutro tečnost procijedite u drugu posudu i rasporedite napitak za cijeli dan. Pijte u malim gutljajima, nikako nemojte popiti sve odjednom. Nakon sedam dana možete ponoviti ovaj tretman.
Ako se pojavi učestalo mokrenje, to može biti znak da je lovorov list počeo djelovati na izbacivanje soli, što može iritirati mokraćni mjehur. Rezultati ovakvog tretmana, prema tradicionalnoj upotrebi, mogu se primijetiti nakon desetak dana, kada se neki ljudi osjećaju lakše, a bolovi u zglobovima mogu biti ublaženi.
Protiv stresa
Ova jeftina biljka, koju sigurno imate u svojoj kuhinji, može vam pomoći da se opustite i smanjite osjećaj stresa i napetosti za manje od 5 minuta!
Naime, ruski naučnik Genadij Malahov navodi da lovor oslobađa veliku količinu prijatnih mirisa prilikom sagorijevanja.
Sve što treba uraditi jeste zapaliti suhi lovor u pepeljari. Izađite iz prostorije na 10 minuta, a kada se vratite, možete primijetiti drugačiju atmosferu i prijatan, opuštajući miris. Zbog oslobađanja određenih supstanci tokom sagorijevanja stvara se osjećaj ugodne energije. Udahnite duboko i dopustite da miris opusti tijelo i duh!