Supermjesec poznat kao „Luna dabra“ obasjat će nebo 5. novembra 2025. godine, donoseći najbliži i najsvjetliji puni Mjesec ove jeseni. Izađite vani nakon zalaska Sunca i uživajte u njegovom zlatnom sjaju koji simbolizira snagu, istrajnost i sklad s prirodom.

Magični prizor na nebu 5. novembra

U srijedu, 5. novembra 2025. godine u 14:19 sati, nebo će obasjati Dabrov Supermjesec posljednji puni Mjesec ove jeseni i jedan od najsjajnijih u godini. Ovaj nebeski spektakl naziva se „Luna dabra“, naziv koji potječe od domorodačkih američkih plemena, koja su taj Mjesec posvetila dabrovima – simbolu marljivosti i spremnosti na zimu.

Kao i dabrovi koji tada grade svoja skrovišta, i mi se pripremamo za dolazak hladnijih dana. Supermjesec nas podsjeća da su promjene u prirodi stalne, ali i da svaka od njih nosi svoju ljepotu.

Zašto je ovaj Mjesec „super“

Supermjesec nastaje kada Mjesec dosegne najbližu tačku Zemlji (perigej). Tada izgleda do 14% veći i 30% svjetliji nego u prosjeku. Njegova svjetlost obasjava pejzaže zlatnim tonovima, stvarajući prizor koji oduzima dah.

Da biste doživjeli punu ljepotu, pogledajte ka istoku odmah nakon zalaska Sunca. Ako se nalazite daleko od gradskih svjetala, prizor će biti još impresivniji — posebno uz odraz Mjeseca na mirnoj površini jezera ili rijeke.

Simbolika „Lune dabra“

Domorodačka plemena su vjerovala da ovaj Mjesec simbolizira marljivost, istrajnost i sklad s prirodom. Bio je to podsjetnik da sve u životu ima svoj ciklus — baš kao što dabrovi pripremaju svoje brloge za zimu, i ljudi trebaju pronaći ravnotežu i mir u ritmu godišnjih doba.

Magična noć puna svjetlosti i mira

Dabrov Supermjesec označava kraj jeseni i početak dužih zimskih noći. Zato, 5. novembra, izađite vani, podignite pogled ka nebu i pustite da vas njegova svjetlost podsjeti koliko smo povezani s univerzumom.

Čak i ako zima donosi hladnoću i tišinu, ova zlatna svjetlost može nas ispuniti pozitivnom energijom, nadom i osjećajem zahvalnosti. Supermjesec nije samo nebeski fenomen — on je poziv da zastanemo, udahnemo i podsjetimo se koliko je svijet oko nas čudesan.

Pročitajte i ovo:

Istine i mitovi: Da li propuh zaista ubija, žvaka ostaje u tijelu, a brojanje ovaca pomaže pri spavanju?

Propuh ne uzrokuje prehladu, žvakaća guma ne ostaje u tijelu godinama, a brojanje ovaca rijetko pomaže da brže zaspite. Istražili smo najpoznatije mitove o zdravlju i svakodnevnim navikama — i otkrili šta nauka zaista kaže.

Istine i mitovi koje svi znamo, ali rijetko preispitujemo

Od “propuh ubija” do “jabuka na dan tjera doktora van” – mnoge rečenice koje svakodnevno čujemo prenosile su se generacijama. Iako su nastale iz brige za zdravlje, većina njih nema naučno utemeljenje. Donosimo pregled najčešćih zabluda i činjenica koje razotkrivaju šta je istina, a šta mit.

Propuh i mokra kosa ne uzrokuju prehladu

Mit o tome da se od propuha ili mokre kose razbolimo potječe iz vremena kada nije bilo znanja o virusima. Istina je jednostavna: jedini uzrok prehlade su virusi. Zimi su infekcije češće jer više boravimo u zatvorenom prostoru, gdje se virusi lakše prenose, a suhi zrak dodatno isušuje sluznicu nosa, čineći nas podložnijima infekcijama.

Sijeda vlas neće stvoriti dvije nove

Još jedan raširen mit tvrdi da čupanjem sijede kose potičemo rast novih sijedih vlasi. Naučnici kažu – iz jednog folikula raste samo jedna vlas, pa čupanjem ne možete „umnožiti“ sijede. Sijeda kosa znači da je folikul prestao proizvoditi melanin, pigment odgovoran za boju kose.

Mrkva i bolji vid: mit s korijenima u ratu

Mit da mrkva poboljšava vid potječe iz britanske ratne propagande iz Drugog svjetskog rata, kada se širila priča da piloti RAF-a imaju “supervid” jer jedu puno mrkve. Iako mrkva zaista sadrži beta-karoten koji tijelo pretvara u vitamin A (važan za zdravlje očiju), pretjerano konzumiranje mrkve neće vam dati noćni vid.

Udaljenost od ekrana ne uništava oči

Sjediti preblizu televizoru ili ekranu neće uzrokovati sljepoću, ali može izazvati privremeni zamor očiju – peckanje, suzenje ili glavobolju. Rješenje je jednostavno: povremeno odmorite pogled i trepćite češće. Dobra vijest je da zamor očiju ne uzrokuje trajna oštećenja.

Jabuka na dan je zdrava navika, ali ne čudo

Poznata izreka “jabuka na dan tjera doktora van” ima zrno istine, ali nije magična formula. Jabuke su bogate vlaknima i vitaminima, ali ne mogu zamijeniti ljekarske preglede. Istraživanje iz 2015. godine pokazalo je da redovno konzumiranje jabuka ne smanjuje broj posjeta ljekaru – iako doprinosi zdravoj ishrani.

Žvakaća guma ne ostaje u tijelu godinama

Ako ste ikad progutali žvaku, ne brinite – neće ostati u vašem tijelu sedam godina. Ta priča nastala je kako bi roditelji spriječili djecu da gutaju kaugume. Iako se žvaka ne probavlja u potpunosti, tijelo je izbacuje prirodnim putem za nekoliko dana, baš kao i svaku drugu hranu.

Plivanje nakon jela ne izaziva grčeve

Upozorenje “ne idi plivati poslije jela” postoji više od jednog stoljeća, ali nema naučne osnove. Probava ne preusmjerava toliko krvi u želudac da bi spriječila mišiće da rade. Dakle, možete slobodno zaplivati – samo izbjegavajte naporno plivanje odmah nakon obilnog obroka.

 Brojanje ovaca ne pomaže uvijek da zaspite

Stari savjet o brojanju ovaca mnogima nije od koristi. Umjesto toga, stručnjaci preporučuju vizualizaciju mirnih i ugodnih prizora, poput šetnje plažom ili šuma, jer to smiruje um. Fokusiranje na zahvalnost ili disanje često je učinkovitije od mehaničkog brojanja.

Vjerujte nauci, ne mitovima

Mnogi od ovih mitova nastali su iz dobre namjere, ali današnja nauka pokazuje da propuh ne ubija, žvaka ne ostaje u tijelu, a ovce ne pomažu svima da zaspu. Umjesto da se držimo starih vjerovanja, bolje je osloniti se na činjenice – i zdrave navike koje zaista doprinose našem tijelu i umu.